网站强权后绝对不要慌张，要冷静分析，首先找出强权的原因，对症下药，有针对性地解决问题是根本。

以下内容有点长，但对你一定有用。

1网站过度优化导致的权限减少：消除过度优化跟踪

网站过度优化主要是关键词堆栈、关键词密度和关键词列不一致、网站链接指向网站太多、网站大量更新低质量内容。

修正这些问题，保持正常的更新网站，提高网站的内容质量，得到百度的重新批准后，权重自然恢复。

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超过2页重复或大量垃圾再现：规格重复页，高质量内容更新

网站上刊登了很多重复的标题，或者完全相同或相似的内容，如果没有删除，全部收录，网站将受到处罚。

除了很多生产站、企业站、照片和产品的部分参数不同外，内在的产品页面内容基本上是重复的。对于这种重复内容，百度将受到很大的处罚。这种情况是渡过类似的难关。

如果很多页面都一样，就会受到处罚。如果此时不需要，就不要删除这些重复的页面。因为大量删除会造成死结，加重404的负担，所以可以直接用robots屏蔽重复的页面。(威廉莎士比亚，《北方执行》(Northern Exposure))。

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